這次很榮幸能夠參與此次戶外拓展訓練，雖然只有為期兩天一夜的行程，但我的內(nèi)心久久不能平靜，回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)感受頗深。這次戶外拓展訓練，是一次身心的大洗禮，更是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

“萬事開頭難，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹”。起初在我們面前的是一條十二公里的上山路，需要我們徒步三小時才能到達目的地，在這炎熱的季節(jié)對于大家而言是一種折磨，但我覺得這是一次磨練自己的機會，因為這不禁讓我想到紅軍不怕遠征難和我們濟源市愚公移山的精神。最終我們每個人在自己的堅持不懈之中和團隊合作之下到達了目的地，這讓我們深感自豪。

來到水洪池戶外拓展訓練，我們忘記了年齡，忘記了身份，拋開一切全身心的投入到訓練中。我們被分為四個團隊，我所在的團隊有著一個響亮的名字——拼搏，在隊長的帶領(lǐng)下，我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們每一名成員都順利地通過了重重考驗。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行�！蓖ㄟ^此次拓展訓練，讓我感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

通過這次活動，我會調(diào)整好自己的心態(tài)，學會積極主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次，團結(jié)集體，快樂工作，快樂生活。最后在此感謝全程陪同和背后的默默支持的教練，感謝一起活動的每一位萬洋家人，希望在將來的工作中或者生活中我們一定要凝心聚力，共贏未來�。�